Почему некоторые цели заставляют нас бегать по кругу?

Steve Pavlina, “Why Some Goals Make You Run in Circles”, public translation into Russian from English More about this translation.

See also 3 similar translations

Translate into another language.

Participants

Yulee 1367 points
Candy87 169 points
Join Translated.by to translate! If you already have a Translated.by account, please sign in.
If you do not want to register an account, you can sign in with OpenID.
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3 4

Why Some Goals Make You Run in Circles

Почему некоторые цели заставляют нас бегать по кругу?

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

Why is it that sometimes you can be really clear about a goal, make a plan to get there, and take action on it, but even after years of pushing yourself, you still have little to show for your efforts?

Почему иногда бывает так, что имея четкое представление о цели, план по ее достижению и работая над ней не один год, Вы все же не можете похвастаться значительными достижениями?

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

Maybe you made some progress, but perhaps it wasn’t enough to justify the effort. Meanwhile it seems like so many other people are able to achieve similar goals much more quickly. This can be frustrating.

Возможно, Вы достигли определенного прогресса, но этого, пожалуй, не достаточно, чтобы оправдать затраченные усилия. При этом кажется, что многие другие люди могут достичь похожих целей гораздо быстрее. Это может разочаровывать.

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

What is it that causes you to run in circles?

Что же заставляет Вас бегать по кругу?

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

A common goal achievement strategy looks something like this:

Обычная стратегия достижения цели выглядит следующим образом:

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

Define your outcome.

Определите желаемый результат.

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

Make a plan to get there.

Разработайте план его достижения.

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

Take lots of action.

Действуйте и еще раз действуйте.

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

Refine your approach as needed.

Улучшайте свой подход по мере необходимости.

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

Persist until you succeed.

Упорствуйте, пока не достигнете.

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

This method will indeed work for certain types of goals. But for other goals, it will actually cause you to run in circles. You’ll burn a lot of time and energy, but you won’t reach your goal in a reasonable period of time.

Этот метод несомненно будет работать для определенного типа целей. Но для иных целей, он фактически заставит Вас бегать по кругу. Вы будете тратить множество времени и сил, но Вы не достигнете своей цели в течение существенного периода времени.

History of edits (Latest: Candy87 5 years, 6 months ago) §

The method above tends to work okay for goals that don’t require much inner change. Your current thoughts, beliefs, feelings, and behaviors are well aligned with your outcomes. You don’t have to change on the inside. You just have to take certain basic actions that you’re already comfortable with, and you’ll get there.

Вышеприведенный метод хорош для целей, которые не требуют внутренних изменений. Ваши текущие мысли, убеждения, чувства и поведение находятся в четком соответствии с Вашими результатами. Вы не должны менять свой внутренний мир. Вы только должны совершать определенные действия, которые вам уже не приносят дискомфорта, и тогда вы достигнете поставленных целей.

History of edits (Latest: Yulee 4 years, 8 months ago) §

For example, if you set a goal to organize your home office, and you’re already a fairly neat person, and you know how to organize, and you like the feeling of having everything in its proper place, then you can use this process to achieve that goal. You can imagine your home office the way you’d like it to be. Then make a to-do list of the action steps to get there. Then set aside a weekend to make it so, and go through the steps one by one until you’re done. If something unexpected happens, you can adjust your plan on the fly. This is an achievable goal for you, and if you feel motivated to make it happen, it’s clearly within your power to get it done in a reasonable period of time.

Например, если ваша цель - привести в порядок домашний офис и вы уже человек довольно организованный, знаете, как обустроить его, и вы любите, чтоб все было на своих местах, так используйте данные качества и знания для достижения вашей цели. Вы можете вообразить ваш домашний офис таким, каким бы вы хотели его видеть. И после того, как ваш образ готов, составьте план действий по его воплощению в жизнь. И приступайте к действию, выполняйте пункт за пунктом до тех пор, пока не получите запланированный результат. Но если по мере выполнения вашего плана, случатся непредвиденные ситуации, корректируйте план по ситуации. Это вполне реальная цель, и если вы мотивированы на удачные результат, так это очевидно, что все в ваших руках, чтоб реализовать данный проект в разумные сроки.

History of edits (Latest: Yulee 4 years, 8 months ago) §

On the other hand, suppose you set that same goal to organize your home office, but your thoughts, beliefs, and feelings aren’t aligned very well. Maybe you’re not particularly happy with the work you do, and having a cluttered office makes it easier to distract yourself from depressing thoughts and feelings. Maybe you worry about having more responsibility. Maybe you fear that your life lacks variety. Maybe you’ve been eating a crappy diet, and it’s bringing down your energy levels, making it hard to feel motivated to de-clutter your office. Maybe you’ve piled up so much clutter that you now view it as a monumental task. Maybe you’re a habitual pack rat and have a hard time throwing things away, even if you haven’t used them in years.

С другой стороны, предположим, что вы тоже поставили себе цель - привести в порядок домашний рабочий кабинет, но если ваши мысли, убеждения и чувства противоречат вашим целям, и вы сами не верит в успешный результат. Может быть, ваша работа не приносит вам удовольствия, или обстановка в вашем офисе действует на вас удручающе? Может, вы переживаете за то, на вас лежит большая ответственность? Или вы боитесь, что в вашей жизни не хватает разнообразия? А может, вы просто сели на диету, которая привела к упадку сил, и поэтому их не хватает даже на то, чтобы подумать об обустройстве офиса? А может быть, вы так захломили свой офис, что сейчас для вас приведение его в порядок, кажется неподъемной задачей? А может быть, вы любите все собирать и сейчас боитесь все это выкидывать, даже если не пользуетесь всем этим годами?

History of edits (Latest: Yulee 4 years, 8 months ago) §
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3 4