Как действовать последовательно.

Steve Pavlina, “How to Take Action Consistently”, public translation into Russian from English More about this translation.

Translate into another language.

Participants

anna_mironenko 1016 points
Join Translated.by to translate! If you already have a Translated.by account, please sign in.
If you do not want to register an account, you can sign in with OpenID.
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3

How to Take Action Consistently

Как действовать последовательно.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

With respect to goals, projects, and other to-do items, it’s easy to get stuck too long in the thinking and planning phase. You can sit around writing and rewriting your goals, delving into your subconscious mind, working through emotional blocks, summoning the power of Thor… whatever. But if you don’t eventually get into action, you’re wasting your time.

Вне зависимости от того, каковы цели, проекты либо что-то еще, что необходимо сделать, легко застрять в фазе обдумывания и планирования. Вы можете сидеть, переписывая цели, копаясь в своем подсознании, прорабатывая эмоциональные зажимы, призывая на помощь Зевса и так далее. Но Вы не будете действовать, Вы будете тратить своё время.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

How can you get into a sustainable mode of direct action without feeling like you have to torture yourself to get moving? What can you do to cross the barrier between merely thinking about what you want and actually making it happen with your own two hands?

Как же войти в устойчивую фазу прямого действия, не предаваясь думам о том, что приходится издеваться над собой, принуждая себя к действию?
Что можно сделать для того, чтобы преодолеть барьер между просто обдумыванием того, что ты хочешь и реализации его своими же собственными руками?

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

Here’s a simple technique I use. This has worked very well for me when I’ve applied it. It usually takes only 5-10 minutes.

Я пользуюсь простой техникой. Она работала хорошо, когда бы я ни применял её. Требуется всего 10-15 минут.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

Thought waves

Мысленные волны

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

Imagine your thoughts as energy waves that radiate out into the cosmos and then reflect back to you. If your thoughts are chaotic, the waves will interfere with each other, so you probably won’t even notice them. But if you put a lot of energy into a single coherent thought, the reflected wave will be strong enough that you’ll feel it in your body. At this point you can actually “surf” the wave. When you’re surfing your own reflected thought waves, you’re in a state of direct action, but it feels effortless. Instead of pushing yourself to act, you’re riding a wave of energy that is actually pushing you.

Представьте,что мысли - это энергия, сначала рассеивающаяся в космос, а затем снова возвращающаяся к Вам. Если Ваши мысли хаотичны, волны будут мешаться друг с другом, и возможно, Вы их даже не заметите. Но если Вы вложите много энергии в отдельную законченную мысль, отраженная волна будет достаточно сильной для того, чтобы Вы ее почувствовали. Теперь Вы можете "прокатиться" на волне. Когда Вы "катаетесь" на волнах Ваших же отраженных мыслей, Вы находитесь в фазе прямого действия, но Вам кажется, что всё происходит само собой. Вместо того, чтобы заставлять себя действовать, Вы находитесь на волне энергии, которая толкает Вас вперёд.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

It isn’t difficult to create a strong thought wave and then ride it. You do this all the time whenever a powerful thought takes hold of you. For example, when you become really angry, it can be harder to stop yourself than to ride that anger into action. Or when you get a song stuck in your head, you may have a hard time preventing yourself from singing it out loud.

Создать мощную мысленную волну, а затем удержаться на ней несложно. Вы делаете это каждый раз, когда Вами овладевает сильная эмоция. Например, когда Вы по-настоящему злитесь, сложнее остановить себя, чем превратить гнев в действие. Когда у Вас в голове застревает песня, сложно заставить себя не распевать её.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

You can also create these thought waves consciously and deliberately. Then you can ride their energy to complete many tasks very quickly. You’ll enjoy it too.

Вы также можете создавать такие мысленные волны сознательно и преднамеренно. Тогда Вы сможете быстро выполнить множество задач, находясь на их волне. Более того, Вам это понравится.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

How to create and ride thought waves

Как создавать мысленные волны и держаться на них.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §

Sit quietly in a place where you won’t be distracted. Take a few deep breaths to clear your mind. Now identify whatever goal you’d like to work on. Maybe it’s something simple like organizing your workspace or writing a school paper. Or it could be something more complicated like creating a web site for a new online business, moving to a new city, or doubling your income. All you need is a clear, specific, measurable goal, but you don’t need a plan of action at this point.

Сядьте в тихом месте, где Вас ничто не будет отвлекать. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить свой разум. Теперь представьте себе любую цель, которой вы хотели бы достичь.Она может быть простой, как например организация рабочего места или написание школьного сочинения, или более сложной, как например создание вебсайта для нового бизнеса в интернете, переезд в другой город или удвоение дохода. Всё, что Вам нужно на данном этапе, - чёткая, конкретная, измеримая в реальных показателях цель. План действия пока не нужен.

History of edits (Latest: anna_mironenko 5 years, 6 months ago) §
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3