Как перестать зависать

James Altucher, “How To Break Free From Being Stuck”, public translation into Russian from English More about this translation.

See also 17 similar translations

Translate into another language.

Participants

mcmimik 2831 points
ErinnyRinny 72 points
danmer 40 points
And others...
Join Translated.by to translate! If you already have a Translated.by account, please sign in.
If you do not want to register an account, you can sign in with OpenID.
Pages: previous Ctrl next
1 2 3 4 5 6

H) Buy ALL My Books. Haha. I’m just kidding. I just told you I’m not selling anything. But, seriously, buy my last book.

8) Купите ВСЕ мои книги. Хаха. Шучу. Я же только что сказал, что ничего не продаю. Но, если серьезно, купите мою последнюю книгу.

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

I) What Are You Afraid Of? Sometimes a “routine” is a person. I wake up..did she write me?…its 11am…has she called?…did she say she loved me yesterday?…how come she didn’t make plans yet for this weekend with me…she said she would be here at 7 but she hasn’t even called and its 8…etc. Maybe this routine is particular to me. But ask: why might I have a routine like that (in the past). List your reasons: fear of being alone. A parent telling me I was disgusting when I was youger. Experiences of other women cheating if its 8 and they said 7.

9) Чего вы боитесь? Иногда «рутина» — это человек. Я проснулся..она написала мне? ...11 утра... она звонила?...она сказала, что любит меня, вчера?...как так вышло, что она еще не запланировала со мной что-нибудь на эти выходные...она сказала, будет здесь в 7, но она даже не позвонила, а уже 8... и т. д. Может быть, рутина это что-то личное. Но спросите: откуда у вас могла быть такая рутина, как эта (в прошлом). Перечислите ваши причины. Страх остаться одному. Родитель, говоривший вам в детстве, что вы отвратительный. Еще несколько случаев женских динамо, когда уже 8, а она сказала в 7.

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

Fear that I will “never meet someone like her again” (a statement which is always said but never true). Sexual obsession. Love addiction. On an on. You break the routine by being aware of the fears: I’ll never get a job this good again. I’ll fail as an entrepreneur. I’ll run out of money and have to move. I don’t know any rich people to help me. On and on. There’s excuse after excuse of why you shouldn’t break your routine.

Страх, что я «никогда больше не встречу такую, как она» (высказывание, которое всегда говорится, но никогда не сбывается). Навязчивое сексуальное влечение. Любовная зависимость. И т. д. и т. п. Вы порвете с рутиной, осознавая свои страхи: я больше никогда не получу такую хорошую работу. Я потерплю неудачу как предприниматель. У меня кончатся деньги, и мне придется уехать. Я не знаю ни одного обеспеченного человека, который поможет мне. И т. д. и т. п. Появится отговорка за отговоркой, почему вам не стоит рвать с рутиной.

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

List all of those excuses. Think about them. Think of the opposite (“well, I’ve always met a girl within six months after a big breakup so I will probably meet one again” or, “I haven’t lived in a homeless shelter yet so odds are I won’t this time.”

Перечислите их все. Подумайте о них. Придумайте контраргументы («Ну, я всегда находил девушку в течение шести месяцев после разрыва, так что, пожалуй, я встречу кого-нибудь снова». Или: «Я еще не был в приюте для бездомных, стало быть, обстоятельства таковы, что я не окажусь и в этот раз».)

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

[image]

[картинка]

History of edits (Latest: mcmimik 5 years, 1 month ago) §

But I can’t change them!? You might say. “I really want this girl!” Or..”I really might go broke!” That’s ok. Think them.

«Но я не могу изменить их!?» — можете возразить вы. — «Я на самом деле хочу эту девушку!» Или.. так: «Я действительно могу разориться!» Это нормально. Обдумайте их.

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

Here’s how you wither them away, like the water against a rock metaphor:

Вот как вы можете расправиться с ними:

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

i. become aware of the excuses.

i. осознайте оправдания.

History of edits (Latest: mcmimik 5 years, 1 month ago) §

ii. figure out why they exist. What part of your psychological timeline do they come from.

ii. поймите, почему они существуют. Из какой части вашей психологической прямой времени они появились.

History of edits (Latest: mcmimik 5 years, 1 month ago) §

iii. where in your body do you feel pain when you think of them. Just think about that.

iii. в какой части тела вы ощущаете боль, когда думаете о них. Просто подумайте об этом.

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

Comment was deleted

iv. What’s the reverse of that fear. I really had to say to myself, “I will meet a woman I will fall in love with if I leave this girl”. I had to say it over and over. If I didn’t say it, I never would’ve left the girl. I never would’ve met the right girl. If you don’t say it, you won’t believe it. I had to say, “if I start a company I won’t go broke.”

iv. какова противоположность этого страха. Мне взаправду приходилось говорить себе: «Я встречу женщину, в которую влюблюсь, если порву с этой девушкой». Мне приходится говорить это снова и снова. Если я не скажу это, то никогда не расстанусь с девушкой. И никогда не встречу ту самую. Если вы не скажете это, вы не поверите в это. Мне приходилось говорить: «Если я открою компанию, я не разорюсь».

History of edits (Latest: mcmimik 4 years, 9 months ago) §

Comment was deleted

Pages: previous Ctrl next
1 2 3 4 5 6