Привычки против целей.

Steve Pavlina, “Goals Into Habits”, public translation into Russian from English More about this translation.

See also 10 similar translations

Translate into another language.

Participants

Yulee 657 points
Marina_86 641 points
Hjhjh335 497 points
And others...
Join Translated.by to translate! If you already have a Translated.by account, please sign in.
If you do not want to register an account, you can sign in with OpenID.
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3 4 5 6

Goals Into Habits

Привычки против целей.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

Whenever you set a new goal, you’re unlikely to achieve it unless your habits already support it. If your goal runs afoul of your current habits, you’ll need to change your habits in order to achieve your goal.

Поставив перед собой цель, вы вряд ли достигнете ее, не подстроив под нее свои привычки. Если цель ваша идет вразрез с вашими нынешними привычками, для достижения цели вам придется их изменить.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

Suppose you set a goal to write a book, but you aren’t already in the habit of writing on a regular basis (ideally daily). Most likely you’ll never complete the book. That goal will just sit on your to-do list for years.

Предположим, вы задались целью написать книгу, но у вас не выработана привычка писать регулярно (в идеале, каждый день). Вероятнее всего, вы никогда и не закончите свою книгу. А цель застрянет в списке необходимых дел на годы.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

Suppose you set a goal to quit your job and run your own Internet business, but you aren’t in the habit of developing websites. That goal is also unlikely to be achieved. It will simply remain a fantasy, overridden by the habit of showing up to work each day.

Предположим, у вас есть цель уволиться с работы и начать свой собственный интернет-бизнес, но опыта в разработке веб-сайтов у вас нет. Эта цель также едва ли будет достигнута. Она так и останется фантазией, которая была переопределена привычкой ходить на работу каждый день.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

Identify Habits to Support Your Goals

Определите привычки, способствующие достижению вашей цели.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

When you set a new goal, think about what habits would enable you to put that goal on autopilot, thereby making it a done deal.

Поставив перед собой новую цель, подумайте над тем, какие привычки позволят вам работать над ее достижением на автопилоте, тем самым помогая достигнуть результата.

History of edits (Latest: Yulee 4 years, 8 months ago) §

It’s usually best to think in terms of daily habits, especially for big goals. Daily habits are easier to install than less frequent habits. (For details on successfully installing irregular habits, see the article How to Maintain Not-Quite-Daily Habits.)

Обычно лучше вспомнить об ежедневных привычках, особенно, в отношении больших целей. Регулярные привычки легче подстроить под цель, чем менее частые. (Об успешном применении нерегулярных привычек читайте статью "Как применить нерегулярные привычки")

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

It’s also wise to think in terms of simple habits, not incredibly complicated ones. Simple habits are easier to install and maintain. You can always add complexity later, but focus on getting the basic habit successfully installed first.

Также имеет смысл поработать над простыми привычками, а не вырабатывать невероятно сложные. Элементарные привычки легче подстраивать и применять. Добавить им сложности вы всегда сможете и позже, но сосредоточиться необходимо над подстраиванием основных привычек.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

If one of your goals is to write a book, a simple daily habit would be to work on your book for at least one hour per day. If you can install and maintain that habit, completing your book is practically a done deal. Even if you write only on weekdays and take two weeks off, that’s still 250 hours per year you’ll be investing in your book. This simple discipline is enough to build a career as a professional writer.

Если одна из ваших целей - написать книгу, то элементарной ежедневной привычкой для вас станет работа над книгой минимум один час в день. Если вы сможете привить себе и применить эту привычку, считайте, что готовая книга у вас в руках. Даже если вы пишите лишь по будням и с перерывом в две недели, это все равно 250 часов в году, потраченных вами на работу над книгой. Простой привычки достаточно для того, чтобы построить карьеру успешного писателя.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §

Ask yourself: What daily discipline(s) would make this goal a done deal? The answer to that question will tell you what habit(s) to install. If you can condition and maintain those habits, you’ll very likely achieve your goal. It’s only a matter of time.

Спросите себя: Какие ежедневные привычки помогут достичь этой цели? Ответ на этот вопрос подскажет вам, какие привычки необходимо вырабатывать. Если вы сможете выработать и применить эти привычки, то, скорее всего, вы достигнете цели. Это всего лишь вопрос времени.

History of edits (Latest: Marina_86 5 years, 7 months ago) §
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3 4 5 6