Противостояние страху (Путешествия Воинов)

Theun Mares, “Fear, confronting, ARTICLE ON (Warriors' Journeys)”, public translation into Russian from English More about this translation.

See also 102 similar translations

Translate into another language.

Participants

Keyoteart 1077 points
Warriorskeep 99 points
Slotham 8 points
Join Translated.by to translate! If you already have a Translated.by account, please sign in.
If you do not want to register an account, you can sign in with OpenID.
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3

Fear, confronting, ARTICLE ON (Warriors' Journeys)

Противостояние страху (Путешествия Воинов)

History of edits (Latest: Warriorskeep 1 year, 5 months ago) §

— Застолблю себе, если никто не против, хочу перевести. Keyoteart

Many events in the world today are shaking the foundations of people's lives, uprooting their sense of security and permanence. Fueled by sensationalist media coverage, it's easy to allow these events to build a whirlpool of fear and to leave people feeling powerless.

Многие события в современном мире потрясают основы человеческих жизней, под корень вырубая в них ощущения постоянства и защищенности. Подпитываемые "сенсационной" подачей СМИ, они легко погружают людей в водоворот страха и заставляют их чувствовать себя бессильными.

History of edits (Latest: Slotham 1 year, 4 months ago) §

— Во втором предложении идёт речь о том, что СМИ постоянно раскручивают эти события, как сенсации. Поэтому я думаю тут скорее так: "Подкрепляемые сенсационным освещением СМИ, они легко..." Slotham

— Спасибо, поправила. Keyoteart

However, there are steps we can take to help us cope when we are confronted with uncertainty and turmoil. The Toltec Teachings show how we can learn to change our thinking, so we no longer succumb to feeling disempowered and helpless when external events hit us.

Как бы то ни было, есть шаги, которые мы можем предпринять чтобы помочь себе справиться в моменты, когда сталкиваемся с неуверенностью и суматохой. Учение Толтеков показывает как научится менять наше мышление, поэтому мы не должны больше поддаваться чувствам бессилия и беспомощности, когда внешние события наносят удар.

History of edits (Latest: Warriorskeep 1 year, 3 months ago) §

The most empowering step is to learn how to handle our fear. At the outset, though, we should remember that it is not possible to avoid fear entirely, and neither is this desirable, because fear is an integral part of life. Look around in the world, and see if you can find anyone who is not subject to fear.

Наиболее воодушевляющий и придающий сил шаг -- это научиться обращаться с нашим страхом. Однако, прежде всего мы должны помнить, что невозможно избежать страха совсем, как бы мы того не хотели, поскольку страх -- неотъемлемая часть жизни. Посмотрите на мир вокруг, и вы не увидите никого, кто не был бы подвержен страху.

History of edits (Latest: Keyoteart 1 year, 2 months ago) §

We tend to fear what is unknown to us, which is why most people prefer to stay within the confines of their comfort zones, rather than face change. One only has to see how many people stay stuck in the same job or the same relationship, even though they have lost all interest in that job or relationship, simply because they are too frightened to step out on their own.

Мы склонны боятся того, что нам не известно, вот почему многие люди предпочитают оставаться внутри границ их зон комфорта вместо того, чтобы встречаться с переменами. Достаточно увидеть, как многие люди остаются застрявшими в той же работе или в тех же отношениях, даже когда они давно потеряли всякий интерес к ним, просто потому, что они слишком боятся переступить через себя.

History of edits (Latest: Keyoteart 1 year, 5 months ago) §

Any change brings the unknown, and this is scary for all of us. What differentiates people, however, and makes such a difference in their life, is whether or not they have learned to handle their fear constructively, so that it does not debilitate them. Becoming debilitated by fear is very common, and the effects are the same for everyone. When you are in the clutches of fear, you are drained of your strength, and you feel weak and powerless.

Любые изменения приносят непознанное, и это пугает всех нас. Единственное, что отличает людей и их жизни друг от друга, это наличие или отсутствие умения обращаться со своим страхом конструктивно, так, чтобы он не истощал их. Истощение страхом очень распространено и действует на всех одинаково. Когда вы скованны страхом, вы теряете свою устойчивость и чувствуете себя слабыми и бессильными.

History of edits (Latest: Warriorskeep 1 year, 3 months ago) §

Below are some steps that are vital in handling fear:

Ниже представлены шаги, которые способствуют обретению умения обращения со страхом.

History of edits (Latest: Keyoteart 1 year, 5 months ago) §

1/. Acknowledge it.

1. Признать его

History of edits (Latest: Keyoteart 1 year, 5 months ago) §

The very first step is to acknowledge our fear, instead of trying to brush it aside. Many people feel bad about admitting to their fear, believing that fear is a sign of weakness. Even from an early age, we are generally told not to be afraid, and so we end up suppressing our fear, hoping that if we deny it, it will go away.

Самый первый шаг заключается в том, чтобы признать страх, вместо того, чтобы пытаться избавиться от него. Многие люди считают наличие у них страха чем-то плохим, веря в то, что это признак слабости. Даже с малых лет нам постоянно говорят "не бойся" и мы начинаем подавлять страх, надеясь, что если мы будем отрицать его, то он уйдёт.

History of edits (Latest: Keyoteart 1 year, 5 months ago) §
Pages: ← previous Ctrl next
1 2 3